Tranches de pain grillé aux œufs pour un petit-déjeuner délicieux et facile

Khadija Al-RashidŞef

Malzemeler

• Œuf battu
  1 pièce
• Tost dilimi
  2 tranches
• Sade yağ
  1 cuillère à café
• Karabiber
  0
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   Trempez les tranches de pain grillé dans l'œuf battu.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   À feu doux, faites frire l'œuf dans une poêle antiadhésive avec le beurre des deux côtés.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk
3. 3

   Servez chaud avec bon appétit.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tost dilimi100g için

Enerji265 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat49 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker5 g

Sade yağ100g için

Enerji900 kcal

Protein0.5 g

Toplam Yağ99 g

Karbonhidrat0.1 g

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler