شرائح التوست بالبيض لإفطار لذيذ وسهل

نوري بوديبةCuoco

Ingredienti

• Uovo sbattuto
  1 حبة
• شرحة توست
  2 شرائح
• Ghee
  1 ملعقة صغيرة
• Pepe nero
  0
• Sale
  0

Passi

1. 1

   تغمس شرائح التوست فى البيض المخفوق.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   على نار هادئة تقلى البيضة في مقلاة من التيفال مع السمن على الوجهين.

   Utensili necessari:

   Padella

   10 min
3. 3

   تقدم ساخنة بالهناء والشفاء.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Uovo sbattutoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Gheeper 100g

Energia900 kcal

Grassi totali100 g

Pepe neroper 100g

Energia251 kcal

Proteine10.95 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Fibre alimentari26.2 g

Zuccheri totali0.64 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag