ShiTayibتسجيل الدخول
توست بالبيض

توست بالبيض

ليث العطار
ليث العطارالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالوجبات الخفيفةجمهورية مصر العربية / مصري

تلذذ بتجربة فريدة مع توست البيض الشهي! هذه الوصفة السريعة تجمع بين نكهة البيض الغني وزبدة الفاخرة، لتقدم لك وجبة مثالية في أي وقت من اليوم. دعنا نبدأ بتحضير هذا الطبق اللذيذ الذي سيضفي لمسة مميزة على إفطارك أو وجبتك الخفيفة.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
2 دقيقة
الوقت الكلي
3 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ توست
    3 قطع
  • ٣ بيض
    3 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، قم بإذابة الزبدة ثم أضف البيض واتركه حتى ينضج على شكل بيض عيون. بعد ذلك، رش القليل من الملح والفلفل الأسود، ثم وزع الخليط على قطع التوست.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#بيض#توست#وجبة_خفيفة