Նախապատրաստական ժամանակը
1 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
2 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
3 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 toasts3 pièces
- 3 œufs3 unités
- 1 cuillère à soupe de beurre1 cuillère à soupe
Քայլեր
- 1
Dans une poêle, mettre le beurre, ajouter les œufs et attendre qu'ils cuisent au format œuf au plat, ajouter une pincée de sel et de poivre noir et répartir sur les morceaux de toast.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
12 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

