وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
2 دقيقة
الوقت الكلي
3 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ توست3 قطع
- ٣ بيض3 حبات
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
في مقلاة توضع الزبدة، يضاف البيض وينتظر حتى ينضج على شكل بيض عيون، يضاف رشة ملح وفلفل اسود وتوزع على قطع التوست.
2 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
12 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي