التوست بالتونة والبيض

Amr Al-Rashidالطاهي

اكتشفوا طعم التوست بالتونة والبيض، وجبة خفيفة تجمع بين النكهات الشهية وسهولة التحضير. تعتبر هذه الوصفة مثالية لتناولها في أي وقت من اليوم، سواء كوجبة غداء سريعة أو كوجبة خفيفة لذيذة. دعونا نبدأ في إعدادها خطوة بخطوة!

المكونات

• ١٧٠ غرام تونة في الماء
  170 غرام
• ١٦ قطعة توست
  16 قطعة
• ١٦ ملعقة صغيره مايونيز، لدهن التوست
  16 ملعقة صغيرة
• ١٠ ملعقة صغيره مايونيز، للخلطة
  10 ملعقة صغيرة
• ٤ بيض، مخفوق
  4 بيضة
• ٣ جزر، مبشور
  3 جزر
• ١ بصل، مقطعة شرائح رفيعة
  1 بصلة
• ١/٢ بقدونس باقة، مفرومة ناعمة
  0.5 باقة
• ١/٢ ملعقة صغيره كمون ناعم
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره كزبرة جافة
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره حامض الليمون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره ملح
  0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   قم بقطع أطراف التوست ثم قسم كل قطعة إلى مثلثين.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
2. 2

   لتحضير الحشوة، اخلط التونة مع البصل والمايونيز والبهارات والبيض جيدًا حتى تتجانس المكونات.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   ادهن كل مثلث من التوست بالمايونيز، ثم وزع الحشوة على نصف عدد مثلثات التوست، ثم غط كل مثلث بمثلث آخر.

   5 دقيقة
4. 4

   قم بتحمير التوست في المقلاة حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا، واستمتع به!

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية