توست بالتونه

Name: توست بالتونه
Prep time: 15 min
Cook time: 3 min
Total time: 18 min
Yield: 30 servings
Cuisine: Gulf
Ingredients: 170.000 غرام ١٧٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة; 30.000 قطعة ٣٠ قطعة توست، منزوعة الاطراف وتفرد بالنشابه; 1.000 حبة ١ بصل، مفروم; 1.000 حبة ١ طماطم، مقطع الى قطع صغيره; 1.000 حبة ١ جزر، مبروش; 1.000 ملعقة كبيرة ١ ملعقة كبيرة مايونيز; بقدونس مفروم

Youssef TrabelsiKüchenchef

Frühstück Mittagessen Abendessen Meeresfrüchte Sandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf

Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig

Vorbereitungszeit

15 Min

Kochzeit

3 Min

Gesamtzeit

18 Min

Portionen

Kosten

Budget

Kalorien

120 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

١٧٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة
170 غرام
٣٠ قطعة توست، منزوعة الاطراف وتفرد بالنشابه
30 قطعة
١ بصل، مفروم
1 حبة
١ طماطم، مقطع الى قطع صغيره
1 حبة
١ جزر، مبروش
1 حبة
١ ملعقة كبيرة مايونيز
1 ملعقة كبيرة
بقدونس مفروم
0

Schritte

1
تخلط جميع المقادير جيدا في وعاء، ناخذ ملعقة طعام من الخلطه ونضعها في وسط التوست.
Benötigte Werkzeuge:
Rührschüssel
Löffel
5 Min
2
نطبّق اطرافها بالمايونيز مثل السمبوسك نضغط عليها ثم نزينها بالبقدونس ثم نضعها في صحن التقديم وبالعافية.
3 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)

Fat4 g

Proteine6 g

Carbohydrates15 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalDiabetikerfreundlich

#توست #وجبة_خفيفة #تونة