توست بالتونه

Youssef TrabelsiChef

Ingrediënten

• ١٧٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة
  170 غرام
• ٣٠ قطعة توست، منزوعة الاطراف وتفرد بالنشابه
  30 قطعة
• ١ بصل، مفروم
  1 حبة
• ١ طماطم، مقطع الى قطع صغيره
  1 حبة
• ١ جزر، مبروش
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة مايونيز
  1 ملعقة كبيرة
• بقدونس مفروم
  0

Stappen

1. 1

   تخلط جميع المقادير جيدا في وعاء، ناخذ ملعقة طعام من الخلطه ونضعها في وسط التوست.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   Lepel

   recipe.minutes
2. 2

   نطبّق اطرافها بالمايونيز مثل السمبوسك نضغط عليها ثم نزينها بالبقدونس ثم نضعها في صحن التقديم وبالعافية.

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags