ShiTayibΣύνδεση
Toasted Boiled Egg Sandwich

Toasted Boiled Egg Sandwich

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifΣεφ
ΠρωινόΣάντουιτςالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Boiled eggs
    1 piece
  • Brown toast bread
    4 slices
  • Cucumber, chopped
    1 piece
  • Hot sauce or chili
    1 teaspoon

Βήματα

  1. 1

    After boiling the eggs, cut them.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    2 λεπτά
  2. 2

    Place the egg pieces inside the toast, add cucumber and chili on top, and serve.

    1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Easy_Recipes#Sandwiches#Breakfast