Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ شرحة توست، أبيض مقطعة4 شرحة
- ٥٠ غرام زبدة50 غرام
- رشة ملح0
- ١ فص ثوم مهروس1 فص
- ١/٢ ملعقة صغيره زعتر برّي0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره اوريجانو0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور0.5 كوب
Քայլեր
- 1
تُرص شرائح التوست في صينية.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
تُسيح الزبدة على نار هادئة ويضاف الثوم والملح دون ان يتحمر الثوم، يستعمل فقط للنكهة.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
تُوزع الزبدة على شرائح الخبز، ثم يوزع الزعتر، الأرويجانو وجبن الموزاريلا عليها.
5 րոպե - 4
تُدخل شرائح التوست إلى فرن ساخن من اسفل فقط، لمدة تتراوح بين 7-10 دقائق الى ان تتحمص وبالهنا.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
12 g
5 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

