ShiTayibوارد شوید
توست محمص بنكهة الزعتر والثوم

توست محمص بنكهة الزعتر والثوم

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریwolrd / Mediterranean
طعم‌ها:شورگیاهیچرب
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
8
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٤ شرحة توست، أبيض مقطعة
    4 شرحات
  • ٥٠ غرام زبدة
    50 غرام
  • رشة ملح
    0
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١/٢ ملعقة صغيره زعتر برّي
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره اوريجانو
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور
    0.5 كوب

مراحل

  1. 1

    تُرص شرائح التوست في صينية.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    5 دقیقه
  2. 2

    تُسيح الزبدة على نار هادئة ويضاف الثوم والملح دون ان يتحمر الثوم، يستعمل فقط للنكهة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    تُوزع الزبدة على شرائح الخبز، ثم يوزع الزعتر، الأرويجانو وجبن الموزاريلا عليها.

    5 دقیقه
  4. 4

    تُدخل شرائح التوست إلى فرن ساخن من اسفل فقط، لمدة تتراوح بين 7-10 دقائق الى ان تتحمص وبالهنا.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#وصفات_سهلة#توست#زعتر