وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 tranches de pain de mie2 tranche
- 1 tranche de fromage jaune faible en matières grasses, ou tout fromage faible en matières grasses de votre choix1 tranche
- 1 œuf battu1 œuf
الخطوات
- 1
Trempez le pain dans l'œuf, puis faites-le dorer dans un plateau légèrement huilé avec de l'huile d'olive.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية🍳Bol - 2
Placez la tranche de fromage entre les deux tranches de pain et servez.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
15 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

