Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 tranches de pain de mie2 tranche
- 1 tranche de fromage jaune faible en matières grasses, ou tout fromage faible en matières grasses de votre choix1 tranche
- 1 œuf battu1 œuf
Քայլեր
- 1
Trempez le pain dans l'œuf, puis faites-le dorer dans un plateau légèrement huilé avec de l'huile d'olive.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ🍳Bol - 2
Placez la tranche de fromage entre les deux tranches de pain et servez.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
15 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

