Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢ شرحة خبز توست2 شرحة
- ١ شرحة جبن أصفر قليل الدسم، أو أي جبن مفضل قليل الدسم1 شرحة
- ١ بيضة مخفوقة1 بيضة
Βήματα
- 1
يُغمس الخبز في البيض، ثم يُحمر في صينية مدهونة بالقليل من زيت الزيتون.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Δίσκος🍳وعاء - 2
توضع شرحة الجبنة بين شريحتي الخبز، وتُقدم.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
15 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

