Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
300 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Pain de toast2 tranche
- Fromage jaune faible en gras ou tout fromage préféré faible en gras1 tranche
- Œuf battu1 œuf
Քայլեր
- 1
Trempez le pain dans l'œuf, puis faites-le dorer dans un plateau légèrement huilé avec de l'huile d'olive.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ🍳Fouet - 2
Placez la tranche de fromage entre les tranches de pain et servez.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
12 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

