Toasted Chicken Casserole

Omar Al-KhatibШеф-повар

Ингредиенты

• Тост
  1500 grams
• Сливочный сыр
  200 grams
• Skinless chicken, cut into small pieces
  0.5 chicken
• Соль
  1 teaspoon
• Специи
  0.3 teaspoon
• Чёрный перец
  1 pinch
• Майонез
  3 tablespoons
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Tomato, finely chopped
  1 piece

Шаги

1. 1

   In a pot over the heat, fry the onion until it turns yellow, then add the chicken pieces and let it cook until the chicken is done.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
2. 2

   Add the tomato, spices, salt, and pepper to taste.

   5 мин.
3. 3

   Grease a baking sheet with oil and layer it with a layer of toast after cutting off the edges, then add the fried chicken followed by another layer of toast on top of the chicken.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
4. 4

   Mix the cheese with the mayonnaise and spread it on top of the toast layer, then place the baking sheet in the oven for 20 minutes until the top is golden brown.

   20 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Тостна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки9 g

Всего жиров5 g

Углеводы65 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров1.5 g

Сливочный сырна 100 г

Энергетическая ценность342 kcal

Белки6 g

Всего жиров34 g

Углеводы4 g

Всего сахаров3 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Специина 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров15 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Майонезна 100 г

Энергетическая ценность680 kcal

Белки0.9 g

Всего жиров75 g

Углеводы0.6 g

Всего сахаров0.6 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги