Toasted Chicken Casserole

Omar Al-KhatibShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Tost
  1500 grams
• Djathë krem
  200 grams
• Skinless chicken, cut into small pieces
  0.5 chicken
• Kripë
  1 teaspoon
• Erëza
  0.3 teaspoon
• Piper i zi
  1 pinch
• Majonezë
  3 tablespoons
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Tomato, finely chopped
  1 piece

Hapat

1. 1

   In a pot over the heat, fry the onion until it turns yellow, then add the chicken pieces and let it cook until the chicken is done.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Add the tomato, spices, salt, and pepper to taste.

   5 min
3. 3

   Grease a baking sheet with oil and layer it with a layer of toast after cutting off the edges, then add the fried chicken followed by another layer of toast on top of the chicken.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   5 min
4. 4

   Mix the cheese with the mayonnaise and spread it on top of the toast layer, then place the baking sheet in the oven for 20 minutes until the top is golden brown.

   20 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Tostpër 100g

Energjia350 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale5 g

Karbohidrate65 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale1.5 g

Djathë krempër 100g

Energjia342 kcal

Proteina6 g

Yndyra totale34 g

Karbohidrate4 g

Sheqernat totale3 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Erëzapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

Majonezëpër 100g

Energjia680 kcal

Proteina0.9 g

Yndyra totale75 g

Karbohidrate0.6 g

Sheqernat totale0.6 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat