Casserole de pain grillé au poulet

Noora Al-GhamdiCuisinier

Ingrédients

• Pain grillé
  1500 grammes
• Fromage à la crème (cream cheese)
  200 grammes
• Poulet désossé, coupé en petits morceaux
  0.5 poulet
• Sel
  1 cuillère à café
• Épices
  0.3 cuillère à café
• Poivre noir
  1 pincée
• Mayonnaise
  3 cuillères à soupe
• Oignon, haché finement
  1 pièce
• Tomate, hachée finement
  1 pièce

Mesures

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajoutez les morceaux de poulet et laissez cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez la tomate, les épices, le sel et le poivre selon votre goût.

   5 minutes
3. 3

   Graissez une plaque de cuisson avec de l'huile et disposez une couche de pain grillé après avoir coupé les bords, puis ajoutez le poulet frit, puis une autre couche de pain grillé sur le poulet.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   5 minutes
4. 4

   Mélangez le fromage avec la mayonnaise et étalez sur le dessus de la couche de pain grillé, puis mettez la plaque au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

   20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pain grillépour 100g

Énergie350 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux5 g

Glucides65 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux1.5 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Épicespour 100g

Énergie350 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux15 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

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