صينية توست بالدجاج

Nadia KhouryKüchenchef

Zutaten

• Toast
  1500 غرام
• جبن الكريم (كريم شيز)
  200 غرام
• دجاج منزوع الجلدة، ومقطعة صغير
  0.5 دجاجة
• Salz
  1 ملعقة صغيرة
• Gewürze
  0.3 ملعقة صغيرة
• فلفل اسود
  1 رشة
• Mayonnaise
  3 ملعقة كبيرة
• بصلة، مفرومة ناعم
  1 حبة
• طماطم، مفرومة ناعم
  1 حبة

Schritte

1. 1

   في قدر على النار، يقلى البصل حتى يصفر ثم تضاف عليه قطع الدجاج ويترك حتى ينضج الدجاج.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   5 Min
2. 2

   تضاف الطماطم، البهارات، الملح والفلفل حسب الرغبة.

   5 Min
3. 3

   تدهن صينية بالزيت ويرص بها طبقة من التوست بعد تقطيع أطرافه ثم يضاف الدجاج المقلى ثم طبقة أخرى من التوست على الدجاج.

   Benötigte Werkzeuge:

   Backblech

   5 Min
4. 4

   تخلط الجبنة بالمايزنيز وتمرغ على وجه طبقة التوست ثم توضع الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقه حتى يتحمر وجهها.

   20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Toastpro 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate49 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker5 g

Salzpro 100g

Asche100 g

Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe25 g

Mayonnaisepro 100g

Energie680 kcal

Proteine0.9 g

Gesamtfett75 g

Kohlenhydrate0.6 g

Gesamtzucker0.6 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags