صينية توست بالدجاج

Nadia KhouryCuisinier

Ingrédients

• Toast
  1500 غرام
• جبن الكريم (كريم شيز)
  200 غرام
• دجاج منزوع الجلدة، ومقطعة صغير
  0.5 دجاجة
• Sel
  1 ملعقة صغيرة
• Épices
  0.3 ملعقة صغيرة
• فلفل اسود
  1 رشة
• Mayonnaise
  3 ملعقة كبيرة
• بصلة، مفرومة ناعم
  1 حبة
• طماطم، مفرومة ناعم
  1 حبة

Mesures

1. 1

   في قدر على النار، يقلى البصل حتى يصفر ثم تضاف عليه قطع الدجاج ويترك حتى ينضج الدجاج.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   تضاف الطماطم، البهارات، الملح والفلفل حسب الرغبة.

   5 minutes
3. 3

   تدهن صينية بالزيت ويرص بها طبقة من التوست بعد تقطيع أطرافه ثم يضاف الدجاج المقلى ثم طبقة أخرى من التوست على الدجاج.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   5 minutes
4. 4

   تخلط الجبنة بالمايزنيز وتمرغ على وجه طبقة التوست ثم توضع الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقه حتى يتحمر وجهها.

   20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Toastpour 100g

Énergie265 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux4 g

Glucides49 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux5 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Épicespour 100g

Énergie350 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux15 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques