ShiTayibتسجيل الدخول
توست المقلي بالبيض

توست المقلي بالبيض

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibالطاهي
الفطورالسندويشاتجمهورية مصر العربية / شرق أوسطي
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٠ خبز توست
    10 حبة
  • ٥ جبن شرائح
    5 شريحة
  • ٣ بيضة مخفوقة
    3 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • بقدونس مفروم ناعماً للتزيين
    0
  • ١ ١/٢ كوب زيت، للتحمير
    1.5 كوب
  • زبدة حسب الحاجة
    0

الخطوات

  1. 1

    يخفق البيض مع الملح والفلفل.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يوضع على كل شريحة توست شرحة جبن، تغطى بقطعة أخرى من الخبز على شكل سندويتشات ثم تقطع على شكل مثلثات.

    5 دقيقة
  3. 3

    تغمس السندويشات في البيض المخفوق من الجهتين، توضع في الزيت وتضاف الزبدة مع الزيت لإعطاء نكهة طيبة وذلك حسب الرغبة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    تحمر على نار هادئة إلى متوسطة ثم توضع على شبك حتى تصفى من الزيت أو على ورق نشاف.

    5 دقيقة
  5. 5

    توضع طبق التقديم وتزين بالبقدونس.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#فطور#توست#سندويشات