توست المقلي بالبيض

Rania Al-Khatibآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ١٠ خبز توست
  10 حبة
• ٥ جبن شرائح
  5 شريحة
• ٣ بيضة مخفوقة
  3 حبة
• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  0
• بقدونس مفروم ناعماً للتزيين
  0
• ١ ١/٢ كوب زيت، للتحمير
  1.5 كوب
• زبدة حسب الحاجة
  0

مراحل

1. 1

   يخفق البيض مع الملح والفلفل.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   يوضع على كل شريحة توست شرحة جبن، تغطى بقطعة أخرى من الخبز على شكل سندويتشات ثم تقطع على شكل مثلثات.

   5 دقیقه
3. 3

   تغمس السندويشات في البيض المخفوق من الجهتين، توضع في الزيت وتضاف الزبدة مع الزيت لإعطاء نكهة طيبة وذلك حسب الرغبة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
4. 4

   تحمر على نار هادئة إلى متوسطة ثم توضع على شبك حتى تصفى من الزيت أو على ورق نشاف.

   5 دقیقه
5. 5

   توضع طبق التقديم وتزين بالبقدونس.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی