Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ١٠ خبز توست10 حبة
- ٥ جبن شرائح5 شريحة
- ٣ بيضة مخفوقة3 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة0
- بقدونس مفروم ناعماً للتزيين0
- ١ ١/٢ كوب زيت، للتحمير1.5 كوب
- زبدة حسب الحاجة0
Քայլեր
- 1
يخفق البيض مع الملح والفلفل.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
يوضع على كل شريحة توست شرحة جبن، تغطى بقطعة أخرى من الخبز على شكل سندويتشات ثم تقطع على شكل مثلثات.
5 րոպե - 3
تغمس السندويشات في البيض المخفوق من الجهتين، توضع في الزيت وتضاف الزبدة مع الزيت لإعطاء نكهة طيبة وذلك حسب الرغبة.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
تحمر على نار هادئة إلى متوسطة ثم توضع على شبك حتى تصفى من الزيت أو على ورق نشاف.
5 րոպե - 5
توضع طبق التقديم وتزين بالبقدونس.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
15 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ