Vrijeme pripreme
10 minuta
Vrijeme kuhanja
20 minuta
Ukupno vrijeme
30 minuta
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal
Razmjeri porcija
Sastojci
- ٨ توست، أبيض8 حبة
- ١٠٤ غرام تونا، أو علبة104 غرام
- ١ كوب طماطم، مقطعة مكعبات1 كوب
- ١ جزر متوسط الحجم1 حبة
- ١ فليفلة، مقطعة مكعبات1 حبة
- ١⁄٤ كوب بصل، شرائح0.3 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- ١⁄٢ كوب جبن الكريم خالي من الدسم (كريم شيز)، كرافت0.5 كوب
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ١⁄٢ كوب قشدة0.5 كوب
- ١ كوب ماء1 كوب
- ملح وبهار0
Koraci
- 1
نرص نصف كمية التوست في الصينية.
5 minutaPotreban pribor:
Pladanj - 2
نضع في قدر على النار الزيت والبصل ويقلى إلى ان يحمر، نضيف عليه الفلفل الرومي، الجزر والطماطم ونتركه لمدة خمس دقائق.
5 minutaPotreban pribor:
Lonac - 3
نضيف التونة على المكونات ونقلب قليلاً ثم نضع الماء، الملح والبهارات، نتركه على النار لمدة 10-15دقيقة.
15 minuta - 4
نضع الخليط على التوست، نضع طبقة اخرى من التوست.
5 minuta - 5
نخلط القشطه، الجبن ومكعب الماجي وقليل من الماء ليصبح شبه سائل، نضع الخليط كطبقة على سطح التوست، يدخل الفرن ليتحمر من أعلى.
10 minuta
Nutritivne činjenice
Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
15 g
20 g
35 g
* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.
Prehrambene značajke i oznake
Halal