Jus de framboise et de lait

Majid Al-SayedKuhar

Sastojci

• Mlijeko s niskim udjelom masti
  1 tasse
• Framboises, congelées
  0.5 tasse
• Banana
  1 pièce
• Šećer
  1 cuillère à café
• Kakao u prahu
  1 cuillère à soupe
• Sladoled
  0.3 tasse

Koraci

1. 1

   Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez pendant deux minutes jusqu'à ce qu'une mousse se forme et que tout soit bien mélangé.

   Potreban pribor:

   Mikser

   2 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Mlijeko s niskim udjelom mastina 100g

Energija34 kcal

Proteini3.4 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati5 g

Dodani šećeri5 g

Voda91 g

Bananana 100g

Energija89 kcal

Proteini1.09 g

Ukupno masti0.33 g

Ugljikohidrati22.84 g

Dijetalna vlakna2.6 g

Ukupno šećera12.23 g

Magnezij27 mg

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Kakao u prahuna 100g

Energija228 kcal

Proteini19.6 g

Ukupno masti13.7 g

Ugljikohidrati57.9 g

Dijetalna vlakna37 g

Ukupno šećera1.8 g

Sladoledna 100g

Energija200 kcal

Proteini3 g

Ukupno masti10 g

Ugljikohidrati25 g

Ukupno šećera20 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake