Jus de framboise et de lait

Majid Al-SayedCozinheiro

Ingredientes

• Leite desnatado
  1 tasse
• Framboises, congelées
  0.5 tasse
• Banana
  1 pièce
• Açúcar
  1 cuillère à café
• Pó de cacau
  1 cuillère à soupe
• Sorvete
  0.3 tasse

Passos

1. 1

   Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez pendant deux minutes jusqu'à ce qu'une mousse se forme et que tout soit bien mélangé.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Leite desnatadopor 100g

Energia34 kcal

Proteínas3.4 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Adicionados5 g

Água91 g

Bananapor 100g

Energia89 kcal

Proteínas1.09 g

Gordura Total0.33 g

Carboidratos22.84 g

Fibra Alimentar2.6 g

Açúcares Totais12.23 g

Magnésio27 mg

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Pó de cacaupor 100g

Energia228 kcal

Proteínas19.6 g

Gordura Total13.7 g

Carboidratos57.9 g

Fibra Alimentar37 g

Açúcares Totais1.8 g

Sorvetepor 100g

Energia200 kcal

Proteínas3 g

Gordura Total10 g

Carboidratos25 g

Açúcares Totais20 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags