Tarte au saumon fumé

حسون العلايميالطاهي

المكونات

• خبز توست
  1 pain
• جبن فيلادلفيا
  0.5 kilogram
• سالمون مدخن
  1 kilogram
• كبار
  50 grammes
• زبدة
  0.5 kilogram
• Gélatine, pour la brillance
  100 grammes
• شبت
  0
• بقدونس
  0

الخطوات

1. 1

   Coupez le pain de mie en longueur et formez la tarte en carré ou en rond.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
2. 2

   Étalez une couche de beurre, puis ajoutez le fromage et étalez une partie du saumon fumé.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Ajoutez la deuxième couche et répétez l'ajout de beurre, de fromage et de saumon fumé.

   5 دقيقة
4. 4

   Ajoutez la troisième couche, mettez le reste de beurre et de fromage, fermez tous les côtés puis recouvrez les côtés de saumon fumé.

   5 دقيقة
5. 5

   Décorez avec le reste des ingrédients sur le dessus de la tarte, en ajoutant les câpres et les feuilles d'aneth ou de persil, puis appliquez une couche de gélatine liquide.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خبز توستلكل 100غ

الطاقة265 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون3.2 g

الكربوهيدرات49 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات5 g

جبن فيلادلفيالكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات4.7 g

فيتامين ب120.46 mcg

اليود26 mcg

سالمون مدخنلكل 100غ

الطاقة206 kcal

البروتين25 g

إجمالي الدهون13 g

الدهون المشبعة3 g

الكوليسترول60 mg

كبارلكل 100غ

الطاقة105 kcal

البروتين3.2 g

إجمالي الدهون4.5 g

الكربوهيدرات16 g

الألياف الغذائية5 g

إجمالي السكريات0.5 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

شبتلكل 100غ

الطاقة43 kcal

البروتين3.5 g

إجمالي الدهون1.1 g

الكربوهيدرات7 g

الألياف الغذائية2 g

بقدونسلكل 100غ

الطاقة36 kcal

البروتين3 g

إجمالي الدهون0.4 g

الكربوهيدرات6 g

الألياف الغذائية3.3 g

إجمالي السكريات0.9 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية