ShiTayibSe connecter
تورتة بالسلطعون الحار والسبانخ

تورتة بالسلطعون الحار والسبانخ

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxFruits de merwolrd
Saveurs:UmamiGrasSalé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
7
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • عجينة الرقائق الهشة
    500 غرام
  • لحم السلطعون
    450 غرام
  • أوراق السبانخ الطازجة المقطّعة خشنة
    75 غرام
  • الكركند المعلّب
    50 غرام
  • الزبدة
    15 غرام
  • البصل الأخضر المقطّع
    100 غرام
  • الماء الساخن
    125 مل
  • مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعبات
  • بيض مخفوق
    4 حبات
  • كريما الطبخ
    500 مل
  • الفلفل الأحمر
    5 غرام
  • جبنة البارميزان المبشورة
    60 غرام
  • الفليفلة الحلوة الحمراء
    150 غرام

Mesures

  1. 1

    تُمدّ عجينة الرقائق الهشة لتصبح بسماكة 5 ملم وتوضع صينيّة للتورتة بقياس 30 سم بشكل أن تغطّي القعر وجميع الأطراف. تُخبز العجينة من دون الحشوة في فرن مُحمّى مُسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة تقريباً. تُرفع من الفرن وتُترك لتبرد.

    Matériel requis:
    FourFour
    PlateauPlateau
    15 minutes
  2. 2

    يُدهن معجون سرطان البحر فوق العجينة المُبرّدة.

    5 minutes
  3. 3

    تُذوّب الزبدة في مقلاة ويُضاف البصل الأخضر والسبانخ وتُقلى مع التحريك على حرارة متوسّطة حتى تذبل. تُضاف الماء ومرقة الدجاج ماجي وتُطبخ المكوّنات لمدّة 5 دقائق تقريباً حتى يتمّ امتصاص معظم السائل. ثمّ، يُدهن المزيج فوق معجون سرطان البحر.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  4. 4

    تُخفق البيضات مع الكريما وتُتبّل جيّداً بالفلفل الأحمر.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  5. 5

    تُضاف جبنة البارميزان المبشورة مع لحم السلطعون إلى مزيج الكريما.

    5 minutes
  6. 6

    تُسكب الحشوة التي تحتوي على البصل الأخضر والسبانخ فوق العجينة.

    5 minutes
  7. 7

    توضع التورتة على الرفّ المتوسّط في الفرن وتُترك لتُخبز لمدّة 35 إلى 40 دقيقة. يجب أن تصبح التورتة ذهبية اللون ولكن من دون أن تتحوّل العجينة إلى كتلة صلبة جدّاً.

    40 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines25 g
Carbohydrates35 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#تورتة#سبانخ#سلطعون