ShiTayibتسجيل الدخول
تورتة الجيلى بالاناناس

تورتة الجيلى بالاناناس

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينwolrd / عالمي
المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    1.5 كوب
  • سكرسكر
    1 كوب
  • بيضبيض
    3 حبة
  • زباديزبادي
    0.5 كوب
  • زيتزيت
    0.3 كوب
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • فانيليا
    1 ملعقة صغيرة
  • كريما، شانتيي بودرة
    1 كوب
  • حليب سائل، مثلج
    0.5 كوب
  • جيلي بودرة، اناناس
    90 غرام
  • أناناس، كمبوت
    400 غرام

الخطوات

  1. 1

    في الخلاط الكهربائي، يوضع السكر، البيض، الفانيليا ويخلطوا جيداً ثم يضاف إليهم الزيت، الزبادي ويخلطوا.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، البايكينغ باودر ثم يضاف إلى خليط السكر ويخلطوا جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    في صينية، يسكب الخليط وتدخل إلى الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 1/2 ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة
  4. 4

    تخرج الصينية من الفرن، تقلب التورتة على شبكة وتترك حتى تبرد.

    5 دقيقة
  5. 5

    لعمل الجيلي، يحضر الجيلو حسب التعليمات المذكورة على العلبة، يقلل الماء حوالي 1/2 كوب ماء حتى يصبح الجيلو مركزاً.

    5 دقيقة
  6. 6

    في صينية الكيك نفسها، توزع 1/2 كمية الأناناس، يضاف إليه نصف كمية الجيلي وتدخل إلى الفريزر حتى تتماسك.

    5 دقيقة
  7. 7

    في وعاء، تخفق الكريما الشانتيي والحليب الكثلج جيداً للحصول على كريما متجانسة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  8. 8

    تخرج الصينية من الفريزر، توضع فوقها طبقة من الكريما.

    5 دقيقة
  9. 9

    تقطع الكيكة من المنتصف إلى قسمين ثم يوضع نصف من الكيكه فوق طبقة الكريم شانتيي.

    5 دقيقة
  10. 10

    توزع طبقه أخرى من الكريم شانتيه المخلوط بنصف كمبوت الأناناس المقطع المتبقي ثم يوضع النصف الآخر من الكيكة وتسقى بباقي كمية الجيلو.

    5 دقيقة
  11. 11

    تدخل الصينية إلى الفريزر لمدة 1/2 ساعة حتى تتماسك ثم تخرج، تمرر الصينية قليلاً على النار ثم تقلب على طبق، تقطع وتقدم باردة.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
زباديزباديلكل 100غ
الطاقة59 kcal
البروتين3.5 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
جبن ديلجبن ديللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
جبن فونتيناجبن فونتينالكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
جبن فيلادلفياجبن فيلادلفيالكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
جبنة فيتاجبنة فيتالكل 100غ
الطاقة264 kcal
البروتين14 g
إجمالي الدهون21 g
الكربوهيدرات4 g
جبن غورغونزولاجبن غورغونزولالكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
جبن غروييرجبن غروييرلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#أناناس#تورتة