زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
35 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ٢ بيضة2 بيضة
- ١/٢ ملعقة صغيره فانيلا0.5 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
- ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة4 ملعقة كبيرة
- ١/٤ كوب سكر0.3 كوب
- ١ علبة لبن زبادي1 علبة
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
- ١٠ زيتون أخضر10 زيتون
- ٢ فلفل أخضر2 فلفل
- ٤ جبن كيري4 جبن
- ١/٢ كوب جبنة بيضاء، فيتا0.5 كوب
مراحل
- 1
يخفق البيض مع الفانيلا جيداً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
ينخل الدقيق والبيكنج باودر ثم يضاف لخليط البيض ويحرك، توضع مكونات الحشوة وتحرك بهدوء.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
آبکش - 3
في قالب مدهون زبدة ومرشوش بالدقيق والزعتر البري يوضع الخليط.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳قالب خبز - 4
يدخل القالب فرن محمى مسبقاً على نار متوسطه لمدة ربع ساعه حتى تستوي الاطراف ثم تشغل الشوايه ليتحمر قليلاً.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 5
تخرج الكيكة من الفرن،رتترك لتبرد ثم تقطع وتقدم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
8 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

