Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 chicken breasts, sliced thin2 breast
- 1 potato, cut lengthwise and fried1 potato
- 1 cup lettuce leaves, sliced1 cup
- 2 cloves garlic, minced2 clove
- 2 tablespoons mayonnaise2 tablespoon
- 2 teaspoons oil2 teaspoon
- 1 teaspoon mustard1 teaspoon
- 1/2 lemon juice0.5 juice
- 1/4 teaspoon mixed spices0.3 teaspoon
- A pinch of paprika1 pinch
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 6 Mexican tortillas6 loaf
Քայլեր
- 1
Apply the marinade to the chicken and mix, let it sit for a quarter of an hour.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Put the oil in the frying pan, add the chicken with the remaining marinade, and stir the mixture until cooked.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Take a piece of bread, spread with mayonnaise, add two tablespoons of chicken and a little lettuce and potatoes.
5 րոպե - 4
Roll the bread and continue with the remaining amount, then serve.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
25 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

