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Tortilla de poulet

Tortilla de poulet

ناجح البشيري
ناجح البشيريKüchenchef
MittagessenAbendessenHähnchenFleischSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

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Zutaten

  • 2 poitrines de poulet, coupées en fines tranches
    2 poitrine
  • 1 pomme de terre, coupée en longueur et frite
    1 pomme de terre
  • 1 tasse de feuilles de laitue, coupées en tranches
    1 tasse
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café d'huile
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de moutarde
    1 cuillère à café
  • 1/2 jus de citron
    0.5 jus
  • 1/4 cuillère à café d'épices mélangées
    0.3 cuillère à café
  • Paprika, une pincée
    1 pincée
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 6 tortillas mexicaines
    6 pain

Schritte

  1. 1

    Mélanger la marinade avec le poulet et laisser reposer pendant un quart d'heure.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    15 Min
  2. 2

    Mettre l'huile dans une poêle, ajouter le poulet avec le reste de la marinade, et faire cuire jusqu'à ce que le mélange soit cuit.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    30 Min
  3. 3

    Prendre une tortilla, étaler de la mayonnaise, ajouter deux cuillères de poulet et quelques tranches de laitue et de pommes de terre.

    5 Min
  4. 4

    Rouler la tortilla et continuer avec le reste des ingrédients, puis servir.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates40 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Snack#Tortilla#Poulet