ShiTayibPrijava
Tortilla de poulet

Tortilla de poulet

ناجح البشيري
ناجح البشيريKuhar
RučakVečeraPiletinaMesoSendvičiالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
60 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 2 poitrines de poulet, coupées en fines tranches
    2 poitrine
  • 1 pomme de terre, coupée en longueur et frite
    1 pomme de terre
  • 1 tasse de feuilles de laitue, coupées en tranches
    1 tasse
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café d'huile
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de moutarde
    1 cuillère à café
  • 1/2 jus de citron
    0.5 jus
  • 1/4 cuillère à café d'épices mélangées
    0.3 cuillère à café
  • Paprika, une pincée
    1 pincée
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 6 tortillas mexicaines
    6 pain

Koraci

  1. 1

    Mélanger la marinade avec le poulet et laisser reposer pendant un quart d'heure.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    15 min
  2. 2

    Mettre l'huile dans une poêle, ajouter le poulet avec le reste de la marinade, et faire cuire jusqu'à ce que le mélange soit cuit.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    30 min
  3. 3

    Prendre une tortilla, étaler de la mayonnaise, ajouter deux cuillères de poulet et quelques tranches de laitue et de pommes de terre.

    5 min
  4. 4

    Rouler la tortilla et continuer avec le reste des ingrédients, puis servir.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates40 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Snack#Tortilla#Poulet