ShiTayibتسجيل الدخول
تورتلا الدجاج

تورتلا الدجاج

Dina Khoury
Dina Khouryالطاهي
الغداءالعشاءالدجاجاللحومالسندويشاتالإمارات العربية المتحدة / عربي

تمتع بتجربة تناول تورتلا الدجاج الشهية، حيث يجتمع نكهة الدجاج المتبّل مع الخس الطازج والبطاطا المقلية المقرمشة. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة، بل مثالية كوجبة خفيفة أو غداء مميز، ستجعل كل قضمة تأخذك إلى عالم من النكهات الرائعة.

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ صدر دجاج، مقطع شرايح رقيقة
    2 صدر
  • ١ بطاطا، مقطعة بالطول ومقلية
    1 بطاطا
  • ١ كوب أوراق خس، مقطع شرائح
    1 كوب
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زيت
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره خردل
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ عصير ليمون حامض
    0.5 عصير
  • ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • بابريكا رشة
    1 رشة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٦ خبز التورتيا المكسيكي
    6 رغيف

الخطوات

  1. 1

    قم بتتبيل الدجاج جيدًا بالبهارات واتركه في التتبيلة لمدة ربع ساعة حتى يتشرب النكهات.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    سخّن الزيت في مقلاة، ثم أضف الدجاج مع باقي التتبيلة، وقلّب المكونات حتى ينضج الدجاج تمامًا.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة
  3. 3

    خذ قطعة من الخبز، وادهنها بكمية من المايونيز، ثم أضف ملعقتين من الدجاج مع شرائح الخس وقليل من البطاطا المقلية.

    5 دقيقة
  4. 4

    لف الخبز على شكل رول، وكرر العملية مع باقي المكونات، ثم قدّم التورتلا واستمتع بها.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبة_خفيفة#دجاج#تورتلا