تورتلا الدجاج

Dina Khouryالطاهي
تمتع بتجربة تناول تورتلا الدجاج الشهية، حيث يجتمع نكهة الدجاج المتبّل مع الخس الطازج والبطاطا المقلية المقرمشة. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة، بل مثالية كوجبة خفيفة أو غداء مميز، ستجعل كل قضمة تأخذك إلى عالم من النكهات الرائعة.
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ صدر دجاج، مقطع شرايح رقيقة2 صدر
- ١ بطاطا، مقطعة بالطول ومقلية1 بطاطا
- ١ كوب أوراق خس، مقطع شرائح1 كوب
- ٢ فص ثوم، مفروم2 فص
- ٢ ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره زيت2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره خردل1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ عصير ليمون حامض0.5 عصير
- ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة0.3 ملعقة صغيرة
- بابريكا رشة1 رشة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ٦ خبز التورتيا المكسيكي6 رغيف
الخطوات
- 1
قم بتتبيل الدجاج جيدًا بالبهارات واتركه في التتبيلة لمدة ربع ساعة حتى يتشرب النكهات.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
سخّن الزيت في مقلاة، ثم أضف الدجاج مع باقي التتبيلة، وقلّب المكونات حتى ينضج الدجاج تمامًا.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
خذ قطعة من الخبز، وادهنها بكمية من المايونيز، ثم أضف ملعقتين من الدجاج مع شرائح الخس وقليل من البطاطا المقلية.
5 دقيقة - 4
لف الخبز على شكل رول، وكرر العملية مع باقي المكونات، ثم قدّم التورتلا واستمتع بها.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
25 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال
