ShiTayibIdħol
تورتلا الدجاج

تورتلا الدجاج

Dina Khoury
Dina KhouryChef
PranzuĊenaĦaġarLaħamSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٢ صدر دجاج، مقطع شرايح رقيقة
    2 صدر
  • ١ بطاطا، مقطعة بالطول ومقلية
    1 بطاطا
  • ١ كوب أوراق خس، مقطع شرائح
    1 كوب
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زيت
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره خردل
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ عصير ليمون حامض
    0.5 عصير
  • ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • بابريكا رشة
    1 رشة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٦ خبز التورتيا المكسيكي
    6 رغيف

Passi

  1. 1

    توضع التتبيلة على الدجاج وتخلط، تترك لمدة ربع ساعة.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    نضع الزيت في مقلاة، نضع الدجاج مع باقي التبيلة، نقلب الخليط إلى أن ينضج.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    نأخذ قطعة الخبز، تمسح بمايونيز، نضع مقدار ملعقتين من الدجاج وقليل من شرائح الخس والبطاطس.

    recipe.minutes
  4. 4

    ونلف الخبز رول ونكمل بقية المقدار، ثم تقدم.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#وجبة_خفيفة#دجاج#تورتلا