Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٢ صدر دجاج، مقطع شرايح رقيقة2 صدر
- ١ بطاطا، مقطعة بالطول ومقلية1 بطاطا
- ١ كوب أوراق خس، مقطع شرائح1 كوب
- ٢ فص ثوم، مفروم2 فص
- ٢ ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره زيت2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره خردل1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ عصير ليمون حامض0.5 عصير
- ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة0.3 ملعقة صغيرة
- بابريكا رشة1 رشة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ٦ خبز التورتيا المكسيكي6 رغيف
Trinn
- 1
توضع التتبيلة على الدجاج وتخلط، تترك لمدة ربع ساعة.
15 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
نضع الزيت في مقلاة، نضع الدجاج مع باقي التبيلة، نقلب الخليط إلى أن ينضج.
30 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 3
نأخذ قطعة الخبز، تمسح بمايونيز، نضع مقدار ملعقتين من الدجاج وقليل من شرائح الخس والبطاطس.
5 min - 4
ونلف الخبز رول ونكمل بقية المقدار، ثم تقدم.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
25 g
40 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
Halal