ShiTajibIdentifikohu
تورتلا الدجاج

تورتلا الدجاج

Dina Khoury
Dina KhouryShefi i kuzhinës
DrekDarkaPulëMishSanduiçetالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
60 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٢ صدر دجاج، مقطع شرايح رقيقة
    2 صدر
  • ١ بطاطا، مقطعة بالطول ومقلية
    1 بطاطا
  • ١ كوب أوراق خس، مقطع شرائح
    1 كوب
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زيت
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره خردل
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ عصير ليمون حامض
    0.5 عصير
  • ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • بابريكا رشة
    1 رشة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٦ خبز التورتيا المكسيكي
    6 رغيف

Hapat

  1. 1

    توضع التتبيلة على الدجاج وتخلط، تترك لمدة ربع ساعة.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    15 min
  2. 2

    نضع الزيت في مقلاة، نضع الدجاج مع باقي التبيلة، نقلب الخليط إلى أن ينضج.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    30 min
  3. 3

    نأخذ قطعة الخبز، تمسح بمايونيز، نضع مقدار ملعقتين من الدجاج وقليل من شرائح الخس والبطاطس.

    5 min
  4. 4

    ونلف الخبز رول ونكمل بقية المقدار، ثم تقدم.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina25 g
Carbohydrates40 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#وجبة_خفيفة#دجاج#تورتلا