Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٢ صدر دجاج، مقطع شرايح رقيقة2 صدر
- ١ بطاطا، مقطعة بالطول ومقلية1 بطاطا
- ١ كوب أوراق خس، مقطع شرائح1 كوب
- ٢ فص ثوم، مفروم2 فص
- ٢ ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره زيت2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره خردل1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ عصير ليمون حامض0.5 عصير
- ١/٤ ملعقة صغيره بهارات مشكلة0.3 ملعقة صغيرة
- بابريكا رشة1 رشة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ٦ خبز التورتيا المكسيكي6 رغيف
Adımlar
- 1
توضع التتبيلة على الدجاج وتخلط، تترك لمدة ربع ساعة.
15 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
نضع الزيت في مقلاة، نضع الدجاج مع باقي التبيلة، نقلب الخليط إلى أن ينضج.
30 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
نأخذ قطعة الخبز، تمسح بمايونيز، نضع مقدار ملعقتين من الدجاج وقليل من شرائح الخس والبطاطس.
5 dk - 4
ونلف الخبز رول ونكمل بقية المقدار، ثم تقدم.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
25 g
40 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

