ShiTayibوارد شوید
Pizza tortilla

Pizza tortilla

Ali Al-Farsi
Ali Al-Farsiآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریwolrd / International
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
300 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 6 pains tortilla, taille moyenne
    6 pain
  • 100 grammes de sauce pizza, soit une boîte de taille moyenne
    100 gramme
  • 1/2 tasse d'olives
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse de maïs
    0.5 tasse
  • 1 tasse de champignons
    1 tasse
  • 1 poivron vert
    1 pièce
  • 250 grammes de fromage mozzarella
    250 gramme
  • 1 cuillère à café d'origan
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • Une pincée de sel
    0

مراحل

  1. 1

    Enduire la plaque de cuisson d'un peu d'huile d'olive, disposer le pain tortilla dessus, étaler une couche de sauce pizza sur le tortilla.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    فرفر
    5 دقیقه
  2. 2

    Ajouter des tranches d'olives, du maïs, des champignons et des morceaux de poivron vert, saupoudrer de sel et de poivre noir sur le dessus.

    5 دقیقه
  3. 3

    Saupoudrer le dessus d'une couche de fromage puis ajouter l'origan.

    5 دقیقه
  4. 4

    Mettre la plaque au four uniquement en bas jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et que le fromage fonde.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Pizza#Tortilla#Recettes_Faciles