Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
5 dk
Toplam Süre
15 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
300 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 6 pains tortilla, taille moyenne6 pain
- 100 grammes de sauce pizza, soit une boîte de taille moyenne100 gramme
- 1/2 tasse d'olives0.5 tasse
- 1/2 tasse de maïs0.5 tasse
- 1 tasse de champignons1 tasse
- 1 poivron vert1 pièce
- 250 grammes de fromage mozzarella250 gramme
- 1 cuillère à café d'origan1 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 cuillère à soupe
- Une pincée de poivre noir0
- Une pincée de sel0
Adımlar
- 1
Enduire la plaque de cuisson d'un peu d'huile d'olive, disposer le pain tortilla dessus, étaler une couche de sauce pizza sur le tortilla.
5 dkGerekli Aletler:
Fırın tepsisi
Fırın - 2
Ajouter des tranches d'olives, du maïs, des champignons et des morceaux de poivron vert, saupoudrer de sel et de poivre noir sur le dessus.
5 dk - 3
Saupoudrer le dessus d'une couche de fromage puis ajouter l'origan.
5 dk - 4
Mettre la plaque au four uniquement en bas jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et que le fromage fonde.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
12 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

