ShiTayibتسجيل الدخول
بيتزا التورتيلا

بيتزا التورتيلا

Nour Al-Sabah
Nour Al-Sabahالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / عالمي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ خبز التورتيلا، حجم وسط
    6 خبز
  • ١٠٠ غرام صلصة البيتزا، اي علبة حجم وسط
    100 غرام
  • ١/٢ كوب زيتون
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب ذرة
    0.5 كوب
  • ١ كوب فطر، مشروم
    1 كوب
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ٢٥٠ غرام جبن موزاريلا
    250 غرام
  • ١ ملعقة صغيره اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة ملح
    0

الخطوات

  1. 1

    تدهن صينية الفرن بقليل من زيت الزيتون، يصف خبز التورتيلا فيه، تدهن طبقه من صلصة البيتزا على التورتيلا.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    تضاف شرائح من الزيتون، الذرة، الفطر وقطع صغيرة من الفلفل الاخضر، يرش الملح والفلفل الاسود على الوجه.

    5 دقيقة
  3. 3

    يرش الوجه بطبقة من الجبن ثم يرش بالاوريغانو.

    5 دقيقة
  4. 4

    تدخل الصينية الفرن من تحت فقط حتى تتحمر قليلا وتسيح الجبنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سهلة#بيتزا#تورتيلا