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Tortillas au bœuf haché

Tortillas au bœuf haché

شيريهان جراد
شيريهان جرادKuhar
DoručakRučakVečeraRecepti za djecuMesoPecivaUnited States of America / American
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
45 min
Vrijeme kuhanja
35 min
Ukupno vrijeme
80 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 200 grammes de pâte brisée
    200 grammes
  • 300 grammes de viande hachée
    300 grammes
  • 2 oignons, coupés
    2 unités
  • 100 grammes de fromage cheddar, râpé
    100 grammes
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
    3 cuillères à soupe
  • SolSol
    0
  • Crni paparCrni papar
    0
  • Persil haché
    0

Koraci

  1. 1

    Dans une poêle à feu moyen, faire revenir les oignons dans l'huile pendant 10 minutes, puis ajouter la viande hachée et laisser cuire jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  2. 2

    Hors du feu, ajouter le sel, le poivre noir, le fromage et le persil, puis bien mélanger les ingrédients.

    5 min
  3. 3

    Sur une surface plane, saupoudrer de la farine et étaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie à une épaisseur de 3 mm, puis découper des cercles de 13 cm de diamètre.

    Potreban pribor:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 min
  4. 4

    Puis les placer dans des moules à tortillas.

    5 min
  5. 5

    Remplir de la garniture et cuire au four à 200 degrés pendant 25 minutes, puis à la sortie du four, saupoudrer de fromage râpé.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    25 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Tortillas#Recettes_Faciles#Viande_Hachée