Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
Carne macinata di manzo500 grams
Cipolla1 piece- Soybeans1 cup
Aglio2 cloves
Sale1 teaspoon
Pepe nero0.3 teaspoon
Spezie0.5 teaspoon
Ghee1 tablespoon- Kaiser Bread1 loaf
- Lettuce Leaves10 leaves
- Tomatoes2 pieces
Ketchup5 tablespoons- Cipolla1 piece
Passi
- 1
Mix the onion with the soybeans and let it sit for 30 minutes, then add the ground beef, spices, and garlic, and mix well before shaping into patties.
30 minUtensili necessari:
Ciotola per mescolare - 2
Fry the patties in ghee on both sides until browned, then remove.
10 minUtensili necessari:
Padella - 3
Place the burger patties in the bread, then add lettuce, ketchup, tomatoes, and onion rings, close and serve.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
25 g
30 g
40 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)Carne macinata di manzoper 100gCipollaper 100gAglioper 100gSaleper 100gPepe neroper 100gSpezieper 100gGheeper 100gKetchupper 100gCipollaper 100g
Carne macinata di manzoper 100g250 kcal
26 g
20 g
3.1 mg
4.8 mg
Cipollaper 100g40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
Aglioper 100g100 kcal
2 g
1 g
20 g
5 g
3 g
Saleper 100g100 g
Pepe neroper 100g250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
Spezieper 100g350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
Gheeper 100g900 kcal
100 g
Ketchupper 100g100 kcal
1 g
0.1 g
24 g
20 g
0.5 g
1 g
Cipollaper 100g40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticini