Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
5 Min
Portionen
1
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 2 peaches2 piece
- 1 apple1 piece
- 1 slice of mango1 slice
- 5 strawberries5 piece
- 1/2 yellow melon (cantaloupe)0.5 piece
- 20 grams of red grapes20 grams
- 1 1/2 cups of yogurt1.5 cup
- 1 cup of cold water1 cup
- 4 tablespoons of sugar4 tablespoons
Schritte
- 1
Wash the fruits well, cut them, and place them in the blender. Add the yogurt, sugar, and water.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Mixer - 2
Blend the mixture on low speed so that the fruit pieces do not get completely mashed.
5 Min - 3
Pour the tropical juice into cups and serve cold.
1 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
3 g
6 g
50 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganGlutenfreiDiät

