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Gâteau au thon

Gâteau au thon

Bilal Al-Shammari
Bilal Al-ShammariKok
FrokostAftensmadSærlige lejlighederBørns opskrifterHovedretterSnackswolrd / International
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 700 grammes de pain de mie, blanc ou brun moelleux, équivalent à 2 pains de mie
    700 grammes
  • 340 grammes de thon à l'huile, égoutté
    340 grammes
  • 2 tomates
    2 unités
  • 1 oignon
    1 unité
  • 235 grammes de mayonnaise, équivalent à un demi-pot
    235 grammes
  • 6 cuillères à soupe de jus de citron
    6 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 1 poivron vert
    1 unité
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Piment au goût
    0
  • 1 carotte, râpée
    1 unité
  • Fromage cheddar ou romain ou parmesan
    0
  • 1 poivron vert
    1 unité
  • 1 poivron jaune
    1 unité
  • 1 poivron rouge
    1 unité
  • 235 grammes de mayonnaise, équivalent à un demi-pot
    235 grammes
  • 200 grammes de labneh, équivalent à un demi-emballage
    200 grammes
  • KetchupKetchup
    0

Trin

  1. 1

    Dans le mixeur, mettez le poivron vert, le jus de citron, les tomates, l'oignon et le vinaigre, ajoutez le thon et la mayonnaise au mélange et mixez pendant quelques secondes.

    Nødvendigt udstyr:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Retirez les croûtes du pain de mie et disposez-les dans un plat en forme de carré ou de rectangle, par exemple 3 tranches en longueur et 3 tranches en largeur.

    Nødvendigt udstyr:
    BagpladeBagplade
    5 min
  3. 3

    Mettez la garniture sur le pain de mie et un peu de fromage râpé, puis ajoutez une autre couche de pain de mie, puis la garniture, puis une dernière couche de pain de mie.

    5 min
  4. 4

    Pour mettre le topping, mélangez tous les ingrédients et étalez-les sur le pain de mie par-dessus et sur les bords, ajoutez les poivrons colorés coupés en petits dés sur le gâteau au thon et saupoudrez un peu de fromage râpé et de carottes râpées, vous pouvez également le décorer avec quelques olives.

    5 min
  5. 5

    Mettez le gâteau au thon au réfrigérateur pendant au moins une heure, il sera prêt à être dégusté.

    60 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
KetchupKetchuppr. 100g
Energi100 kcal
Protein1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat24 g
Sukkerarter i alt20 g
Kostfibre0.5 g
الملح1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#Recettes_Faciles#Collations#Gâteau_au_Thon