Gâteau au thon

Said Akbaykuhar

Sestavine

• 700 grammes de pain de mie, blanc ou brun, tendre, équivalent à 2 tranches de pain de mie
  700 grammes
• 340 grammes de thon à l'huile, égoutté
  340 grammes
• 2 tomates
  2 pièce
• 1 oignon
  1 pièce
• 235 grammes de mayonnaise, équivalent à un demi-pot
  235 grammes
• 6 cuillères à soupe de jus de citron
  6 cuillères à soupe
• 1 cuillère à soupe de vinaigre
  1 cuillère à soupe
• 1 poivron vert
  1 pièce
• Sel et poivre noir au goût
  0
• Piment au goût
  0
• 1 carotte, râpée
  1 pièce
• Fromage cheddar, romain ou parmesan
  0
• 1 poivron vert
  1 pièce
• 1 poivron jaune
  1 pièce
• 1 poivron rouge
  1 pièce
• 235 grammes de mayonnaise, équivalent à un demi-pot
  235 grammes
• 200 grammes de labneh, équivalent à un demi-emballage
  200 grammes
• Ketchup
  0

Koraki

1. 1

   Dans le mixeur, mettez le poivron vert, le jus de citron, les tomates, l'oignon et le vinaigre, ajoutez le thon et la mayonnaise au mélange et mixez pendant quelques secondes.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Mixeur

   5 min
2. 2

   Retirez les bords du pain de mie et disposez-les dans un plat en forme de carré ou de rectangle, par exemple 3 tranches en longueur et 3 tranches en largeur.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 min
3. 3

   Mettez la garniture sur le pain de mie et un peu de fromage râpé, puis ajoutez une autre couche de pain de mie, puis la garniture, puis une dernière couche de pain de mie.

   5 min
4. 4

   Pour mettre le topping, mélangez tous les ingrédients et étalez-les sur le pain de mie par-dessus et sur les côtés, ajoutez le poivron coloré coupé en petits dés sur le gâteau au thon et saupoudrez un peu de fromage râpé et de carottes râpées, vous pouvez également le décorer avec quelques olives.

   5 min
5. 5

   Mettez le gâteau au thon au réfrigérateur pendant au moins une heure, il sera prêt à être mangé.

   60 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Ketchupna 100g

Energija100 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati24 g

Skupni sladkorji20 g

Prehranske vlaknine0.5 g

الملح1 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake