ShiTayibتسجيل الدخول
كيكة التونة

كيكة التونة

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-Ghamdiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات المناسباتوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةعصرونيةالمأكولات البحريةwolrd / عالمي

تلذذوا بتجربة فريدة مع كيكة التونة الشهية! تجمع هذه الوصفة بين نكهات التونة الغنية، والمايونيز الكريمي، والخضار الطازجة، لتقدم لكم طبقاً مميزاً يناسب جميع الأذواق. سهلة التحضير ولذيذة، مثالية كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي في أي مناسبة.

المذاقات:لذيذدسمحامض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٧٠٠ غرام توست، أبيض او بني طري، ما يعادل 2 قالب توست
    700 غرام
  • ٣٤٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة
    340 غرام
  • ٢ طماطم
    2 حبة
  • ١ بصلة
    1 حبة
  • ٢٣٥ غرام مايونيز، ما يعادل نصف مرطبان
    235 غرام
  • ٦ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    6 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • شطة حسب الرغبة
    0
  • ١ جزر، مبشور
    1 حبة
  • جبنة شيدر أو رومي أو بارميزيان
    0
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ١ فليفلة صفراء
    1 حبة
  • ١ فلفل أحمر
    1 حبة
  • ٢٣٥ غرام مايونيز، ما يعادل نصف مرطبان
    235 غرام
  • ٢٠٠ غرام لبنة، ما يعادل نصف علبة
    200 غرام
  • كاتشاب
    0

الخطوات

  1. 1

    في الخلاط الكهربائي، ضع الفلفل الأخضر، عصير الليمون، الطماطم، البصل، والخل. أضف التونة والمايونيز، ثم اخلط المكونات معاً لبضع ثوانٍ حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بإزالة حروف التوست، ثم رصها في صينية على شكل مربع أو مستطيل، بحيث تكون ثلاث شرائح بالطول وثلاث شرائح بالعرض.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  3. 3

    ضع الحشو على التوست مع قليل من الجبن المبشور، ثم أضف طبقة أخرى من التوست، تليها الحشو، ثم طبقة أخيرة من التوست.

    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير التوبينج، اخلط جميع المكونات وادهنها على التوست من الأعلى وعلى الأطراف. ثم ضع الفلفل الملون المقطع إلى مكعبات صغيرة فوق كيكة التونة، ورش بعض الجبن المبشور والجزر المبشور، ويمكنك تزيينها ببعض الزيتون.

    5 دقيقة
  5. 5

    ضع كيكة التونة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتبرد، ثم تصبح جاهزة للتقديم.

    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#مقبلات#كيكة_التونة