كيكة التونة
Tariq Al-GhamdiKok
FrokostAftensmadForretterSærlige lejlighederBørns opskrifterHovedretterSnacksSkaldyrwolrd / International
Smage:UmamiFedSur
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٧٠٠ غرام توست، أبيض او بني طري، ما يعادل 2 قالب توست700 غرام
- ٣٤٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة340 غرام
- ٢ طماطم2 حبة
- ١ بصلة1 حبة
- ٢٣٥ غرام مايونيز، ما يعادل نصف مرطبان235 غرام
- ٦ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض6 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة0
- شطة حسب الرغبة0
- ١ جزر، مبشور1 حبة
- جبنة شيدر أو رومي أو بارميزيان0
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ١ فليفلة صفراء1 حبة
- ١ فلفل أحمر1 حبة
- ٢٣٥ غرام مايونيز، ما يعادل نصف مرطبان235 غرام
- ٢٠٠ غرام لبنة، ما يعادل نصف علبة200 غرام
- كاتشاب0
Trin
- 1
في الخلاط الكهربائي، نضع الفلفل الأخضر, عصير الليمون, الطماطم, البصل والخل , ونضيف التونة, والمايونيز للخليط ونخلط لثواني قليلة.
5 minNødvendigt udstyr:🍳خلاط كهربائي - 2
ننزع حروف التوست ونرصها في صينية على شكل مربع أو مستطيل مثلاً عدد 3 شرائح بالطول و 3 شرائح بالعرض.
5 minNødvendigt udstyr:
Bagplade - 3
نضع الحشو على التوست وقليل من الجبن المبشور ونضع طبقة أخرى من التوست ثم الحشو ثم طبقة أخيرة من التوست.
5 min - 4
لوضع التوبينج أو الوجه، نخلط كل المقادير ونمرغها على التوست من فوق ومن على الأطراف, ونضع الفلفل الملون بعد تقطيعها مكعبات صغيرة جداً على التونة كيك ونرش بعض الجبن المبشور والجزر المبشور ويمكن تزيينها ببعض الزيتون.
5 min - 5
نضع التونة كيك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ويصبح جاهزاً للأكل.
60 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
20 g
15 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal