Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٧٠٠ غرام توست، أبيض او بني طري، ما يعادل 2 قالب توست700 غرام
- ٣٤٠ غرام تونة في الزيت، مصفاة340 غرام
- ٢ طماطم2 حبة
- ١ بصلة1 حبة
- ٢٣٥ غرام مايونيز، ما يعادل نصف مرطبان235 غرام
- ٦ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض6 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة0
- شطة حسب الرغبة0
- ١ جزر، مبشور1 حبة
- جبنة شيدر أو رومي أو بارميزيان0
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ١ فليفلة صفراء1 حبة
- ١ فلفل أحمر1 حبة
- ٢٣٥ غرام مايونيز، ما يعادل نصف مرطبان235 غرام
- ٢٠٠ غرام لبنة، ما يعادل نصف علبة200 غرام
- كاتشاب0
Шаги
- 1
في الخلاط الكهربائي، نضع الفلفل الأخضر, عصير الليمون, الطماطم, البصل والخل , ونضيف التونة, والمايونيز للخليط ونخلط لثواني قليلة.
5 мин.Необходимая посуда:🍳خلاط كهربائي - 2
ننزع حروف التوست ونرصها في صينية على شكل مربع أو مستطيل مثلاً عدد 3 شرائح بالطول و 3 شرائح بالعرض.
5 мин.Необходимая посуда:
Противень - 3
نضع الحشو على التوست وقليل من الجبن المبشور ونضع طبقة أخرى من التوست ثم الحشو ثم طبقة أخيرة من التوست.
5 мин. - 4
لوضع التوبينج أو الوجه، نخلط كل المقادير ونمرغها على التوست من فوق ومن على الأطراف, ونضع الفلفل الملون بعد تقطيعها مكعبات صغيرة جداً على التونة كيك ونرش بعض الجبن المبشور والجزر المبشور ويمكن تزيينها ببعض الزيتون.
5 мин. - 5
نضع التونة كيك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ويصبح جاهزاً للأكل.
60 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
15 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
Халяль