ShiTayibΣύνδεση
Tuna and Mayonnaise Toast

Tuna and Mayonnaise Toast

اروي النابلي
اروي النابليΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΘαλασσινάΣάντουιτςالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 6 slices of white toast bread
    6 slice
  • 500 grams of tuna in oil, drained
    500 grams
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 3 tablespoons of parsley, chopped
    3 tablespoon
  • 6 tablespoons of mayonnaise
    6 tablespoon
  • 1 tablespoon of black pepper
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Drain the tuna from the oil, then mix it with the onion, black pepper, and half of the mayonnaise.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    ΚουτάλιΚουτάλι
    5 λεπτά
  2. 2

    Place a little of the tuna mixture on three slices of toast, then cover with the remaining toast and press lightly.

    5 λεπτά
  3. 3

    Spread a little mayonnaise and parsley on the surface of the toast, then serve.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Sandwiches#Snacks#Tuna